床墊推薦｜小改變，更好入睡
多多少少都有曾經難以入睡的困擾，在自己的臥室內睡不著，但在其他房間卻能馬上呼呼大睡的經歷，或許改變一點點就能提升更好的睡眠品質。
光線與照明
即使閉上眼睛，仍能感受到光線的存在與照射嗎？建議臥室裝上不透光的窗簾，免受外在光線打擾，且臥室內照明燈不建議選擇太亮、太白的照明，柔和、不刺眼才能讓情緒真正的放鬆。若是在睡前仍須閱讀，建議在睡前三十分鐘，使用床頭夜燈替代主燈來培養睡意。
色彩與花紋
佈置臥室時，除了選擇自身喜愛的顏色之外，也須考量色調一致性及彩度是否過高。高彩度給人較為明快、飛揚的情緒，使人不易入睡，建議可考慮採用柔和且溫暖的原木色系或淺色系，這些色彩帶給人舒適。而臥室不適合擺入花紋繁複、過於精細或巨大的裝飾品，雖然裝飾美麗，但容易產生壓迫感，進而影響睡眠。
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小巧佈置
臥室可依照個人喜好，能使五感自在放鬆的擺飾，例如：柔和的畫作、溫暖的地毯、鬆軟的抱枕或是增添綠意的小盆栽，不但能讓臥室綴點心意，打造清新自然的的氛圍，但需要注意的是，夜晚綠植會吐出二氧化碳，所以為了避免爭氧的情況發生，臥室內盆栽不宜過多。
臥室佈置及氛圍確實能影響睡眠，但影響睡眠品質最大的層面還是一套適合的寢具，以上COSYS提供了一點改造臥室的靈感。現在，只缺了一張舒適的好床，挪出一隅空間給COSYS，我們，一同輕鬆入睡吧！